Kardiolog: wysoka temperatura może mieć bardzo poważne skutki zdrowotne
2018-07-27, 13:46
Do Polski powróciły upały, które utrzymają się przynajmniej przez kolejnych siedem dni. Wyż znad Skandynawii, który utrzymuje w Polsce bardzo ciepłe powietrze zwrotnikowe sprawia, że temperatury nie w ciągu dnia nie będą spadać poniżej 30 stopni Celcjusza. Taka aura może być niebezpieczna, dlatego lekarze zalecają ostrożność i niebagatelizowanie objawów udaru słonecznego. Na temat bezpiecznych sposobów radzenia sobie z upałami mówił na antenie Polskiego Radia 24 dr Radosław Sierpiński, kardiolog.
Posłuchaj
Dr Radosław Sierpiński przypomniał, że "osoby starsze, małe dzieci i osoby z chorobami układu krążenia są szczególnie narażone na skutki upałów". - U przedstawicieli tych grup wysoka temperatura może spowodować bardzo poważne skutki zdrowotne. Przy takiej aurze, w godzinach kiedy temperatury są najwyższe, czyli między 12 a 16, powinni unikać wychodzenia z domu - doradził. Zaznaczył jednak, że w przypadku, gdy przeczekanie upału jest niemożliwe, należy zwracać uwagę na to, by jak najwięcej przebywać w cieniu i chronić się przed bezpośrednim padaniem promieni słonecznych.
Kolejnym bardzo ważnym elementem funkcjonowania w trakcie upałów jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. -Trzeba dużo pić. Dużo, czyli w przypadku dorosłych przynajmniej 3 litry płynów dziennie. Pacjenci z chorobami układu krążenia są szczególnie narażeni na udary cieplne. Często przyjmują też leki przeciwkrzepliwe. Wysokie temperatury w połączeniu z niepiciem wody sprawiają, że krew się zagęszcza i dochodzi do większego ryzyka udaru mózgu czy czy zawału serca - ostrzegał dr Sierpiński.
Gość Polskiego Radia 24 do specjalnej diety nie przywiązuje dużej wagi, ale podkreślił, że "powinniśmy nie ograniczać tak bardzo produktów solonych". - W wysokich temperaturach poprzez pocenie tracimy dużo dobroczynnych jonów, czyli sodu i potasu, które uzupełnić może sól kuchenna. - dodał.
Więcej w całej rozmowie.
Gospodarzem audycji był Jakub Kukla.
Polskie Radio 24/rr
____________________