X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem
more_horiz
PR24 Portal
Section05
aktywność fizyczna

Rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Jak wzmocnić odporność organizmu?

Wzmocnienie odporności jest ważne, by nasz organizm sam mógł się bronić przed drobnoustrojami. Wraz z początkiem jesieni i zmianą pogody istnieje większe ryzyko infekcji. - Należy uprawiać dużo sportu i stosować zbilansowaną dietę bogatobiałkową, głównie powinno to być białko pochodzenia roślinnego - radzi dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych. 
Zobacz więcej na temat:  jesień zdrowie aktywność fizyczna społeczeństwo Maciej Walecki

Wrzesień pod żaglami. "To sposób, by przedłużyć sobie lato"

- Jesień jest bardzo fajną porą roku na żeglowanie. Nie ma tłoku w marinach, mniej łódek pływa na szlaku - mówi Jacek Turczynowicz ze szkoły żeglarskiej Yachitng.edu.pl. - To też dobry moment na to, żeby rozpocząć przygodę z żeglarstwem i zrobić patent. Kursy organizowane są przez cały rok, ale poza sezonem kosztują mniej. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby żeglarstwo Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska

ABC górskiego biegania: sprawdzone buty, woda i sen między etapami

W ten weekend w malowniczym Krościenku nad Dunajcem odbywa się Festiwal Biegów Górskich Etapowa Triada. Uczestnicy imprezy przekonują, że ten rodzaj biegania nie tylko wpływa na polepszenie kondycji fizycznej, ale też oczyszcza głowę i pozwala docenić piękno przyrody. Tylko jak się przygotować do takiego wyzwania?
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA bieganie aktywność fizyczna hobby góry Karina Terzoni