more_horiz

Serce, czyli centrum zasilania biegacza

Ostatnia aktualizacja: 17.01.2019 18:00
Każdy zdaje sobie sprawę z zalet uprawiania sportu. Umiarkowany wysiłek fizyczny może pomóc w walce z chorobami serca. Jakie badania warto wykonać?
Audio
  • Badania serca, które powinien wykonywać każdy biegacz (Biegam, bo lubię/Trójka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Gorodenkoff/Shutterstock.com

– Bieganie pomaga, by serce prawidłowo funkcjonowało. Echo serca ma na celu ocenę struktury mięśnia sercowego i jego funkcji. Podczas badania ocenia się również funkcje serca, czyli funkcję skurczową i rozkurczową – mówi prof. Marek Postuła, kardiolog.

Jakie jeszcze badania powinien wykonywać każdy sportowiec? Zapraszamy do wysłuchania audycji.

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski
Gość: prof. Marek Postuła (kardiolog, Enel-Sport)
Data emisji: 17.01.2019
Godzina emisji: 17.24

kg/ag

Czytaj także

Jak ważna jest dieta przy wysiłku fizycznym?

Ostatnia aktualizacja: 22.11.2018 17:57
– Klucz do sukcesu to aktywność plus zdrowa dieta. Zdecydowanie trzeba to łączyć – tłumaczy dietetyk, Hanna Stolińska-Fiedorowicz.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak przygotować się do zimowego biegania?

Ostatnia aktualizacja: 30.11.2018 06:49
Robi się coraz chłodniej, ale to nie oznacza, że musimy przestać biegać. Jak zabezpieczyć swoją skórę przed chłodem i wilgocią? 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak biega się w tlenie i w długu tlenowym?

Ostatnia aktualizacja: 06.12.2018 19:20
Tlen jest podstawowym środkiem treningowych niezależnie od stopnia zaawansowania biegaczy. Zatem na czym polega bieganie w tlenie i długu tlenowym?
rozwiń zwiń