Jak przygotować się do zimowego biegania?

  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Mail
Jak przygotować się do zimowego biegania?
zdjęcie ilustracyjneFoto: LMproduction/Shutterstock

Robi się coraz chłodniej, ale to nie oznacza, że musimy przestać biegać. Jak zabezpieczyć swoją skórę przed chłodem i wilgocią? 

Posłuchaj

Ochrona naszej skóry zimą (Biegam, bo lubię/Trójka)
+
Dodaj do playlisty
+

– Przede wszystkim musimy skupić się na ochronie twarzy, ale i dłoni. Pomyślmy o dwóch aspektach, ponieważ dochodzi kwestia smogu. Musimy używać produktów, które będą nawilżały i natłuszczały naszą skórę, ale również będą tworzyły płaszcz ochronny, który zabezpieczy przenikanie cząsteczek zawartych w smogu do naszej skóry – zaznacza Ewa Kossut, kierownik komunikacji naukowej marek kosmetycznych Filorga i SVR. 

Jakie kremy warto stosować? Gdzie można je znaleźć? Zapraszamy do wysłuchania audycji.  

***

Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski
Gość: Ewa Kossut (kierownik Komunikacji Naukowej, Filorga, SVR)
Data emisji: 29.11.2018
Godzina emisji: 17.21

kw

Polecane