X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem
more_horiz
Wiadomości

Jaka będzie nasza reakcja na szczepienia przeciw COVID-19? Wyniki badań są znane od lat

Ostatnia aktualizacja: 19.03.2021 06:31
Nasza reakcja na szczepienie przeciwko COVID-19 może zależeć od stylu życia w okresie zaszczepienia. Jak sugerują przeprowadzone badania pomagają nawet niewielkie zmiany w sposobie odżywiania, wysiłku fizycznym i mniejszym narażeniu na stresy.
Szczepienie nauczyciel preparatem firmy AstraZeneca w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA w Warszawie; zdjęcie ilustracyjne
Szczepienie nauczyciel preparatem firmy AstraZeneca w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA w Warszawie; zdjęcie ilustracyjneFoto: PAP/Leszek Szymański

Nasza odporność na wszelkiego rodzaju zakażenia zależy od stylu życia i ogólnego stanu psychiki. Od tego zależy również to, jak nasz organizm reaguje na szczepienie, szczególnie wtedy, gdy podawane są dwie dawki preparatu w odstępie kilku tygodni, tak jak w przypadku szczepień przeciwko COVID-19.

shutterstock pulsoksymetr 1200.jpg
Program Domowej Opieki Medycznej będzie obowiązywał w 2021 roku

Od ponad 30 lat przekonuje o tym dyrektor Institute for Behavioral Medicine Research w Ohiom State University Janice Kiecolt-Glaser. Amerykańska specjalistka powołuje się na liczne badania, z których część sama przeprowadziła. Wraz ze swym zespołem w czasie sesji egzaminacyjnej szczepiła studentów przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Ci z nich, którzy byli najbardziej zestresowani, dopiero po dłuższym czasie wytwarzali odpowiedni poziom przeciwciał.

    Reakcje osób starszych

    Podobnie wypadły badania wśród opiekunów osób cierpiących na demencję. Z badań wynika, że gorzej reagowali oni na szczepienie przeciwko grypie, a ich odporność szybciej spadała po zaszczepieniu. "Nie mamy wpływu na to, w jakim jesteśmy wieku, ale styl życia i nasz stan psychospołeczny ma znaczny wpływ na to, jaką uzyskamy odpowiedź na szczepienie" - podkreśla Janice Kiecolt-Glaser na łamach "New Scientist".

    U osób starszych, zwykle gorzej reagujących na szczepienie, istotne znaczenie ma to w jakim są stanie psychicznym w dniu szczepienia, co sprawdzono na przykładzie szczepień przeciwko grypie. Należy zatem liczyć się z tym, że podobnie może być w przypadku szczepienia przeciwko COVID-19. "O tym, jak duży wpływ ma stres na to, jak reagujemy na szczepienie, jest już bogata literatura naukowa" - nadmienia specjalistka.

    Czytaj także:

    Sen jako lek na stres?

    Prawdopodobnie jest to związane z tym, że pod wpływem stresu zwiększa się poziom adrenaliny i kortyzolu, hormonów hamujących reakcję odpornościową na zakażenie lub szczepienie. W czasie pandemii wiele osób, szczególnie starszych, jest zestresowanych, ale można chociaż próbować lepiej się wyspać.

    Odpowiednie wysypianie się ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, ale od niego zależy też jak zareagujemy na szczepionkę. Janice Kiecolt-Glaser podaje przykład osób, które spały zbyt krótko i potem wykazywały gorszę reakcję odpornościową na szczepienie przeciwko żółtaczce pokarmowej typu A.

    Na szczepienie zwykle gorzej reagują osoby samotne i rzadko utrzymujące kontakty ze znajomymi lub bliskimi. W czasie pandemii utrzymywanie kontaktów społecznych jest szczególnie trudne, jednak należy korzystać z tego, co jest możliwe, zatem z rozmów telefonicznych, smartfonów i rozmów wideo.

    Jak przygotować się do szczepienia?

    koronawirus free 1200.jpg
    Drugie szczepienie a przechorowanie COVID-19

    Przed szczepieniem należy zrezygnować z picia alkoholu, a przynajmmniej z jego nadużywania. W Rosji zalecono nawet, żeby unikać wszelkich trunków przez dwa tygodnia przed podaniem pierwszej szczepionki przeciwko COVID-19. Współtwórca rosyjskiej szczepionki Sputnik V Aleksander Gintsburg z Moskwy twierdzi, że alkohol wypity po otrzymaniu pierwszej dawki szczepionki osłabia odpowiedź immunologiczną. Może nawet sprawić, że preparat ten nie zadziała. Jego zdaniem, wystarczy jednak powstrzymać się od picia alkoholu przez trzy dni przed szczepieniem.

    Światowa Organizacji Zdrowia (WHO) nie wydała w tej sprawie zaleceń, przyznaje jedynie, że alkohol w dużych dawkach zakłóca prawidłową reakcję na szczepienie układu immunologicznego. Nie wiadomo, jak alkohol wpływ na szczepionki w technologii mRNA, bo to nowe preparaty i nikt tego nie badał. Christopher Thompson z Loyola University uważa, że umiarkowana ilość alkoholu, wypita okazyjnie, raczej nie ma wpływa na reakcję odpornościową.

    Czytaj także:

    Znaczny wpływ na reakcje odpornościową ma natomiast wysiłek fizyczny. Potwierdza to wiele badań. W jednym z nich wykazano, że kobiety, które ćwiczyły 45 minut przed szczepieniem przeciwko grypie, miały miesiąc później wyższy poziom odpowiednich przeciwciał. Osoby uprawiające maraton lepiej też odpowiadały na szczepienie przeciwko tężcowi. Wysiłek fizyczny zmniejsza również reakcje poszczepienne, takie jak ból i obrzmienie w miejscu szczepienia, a jednocześnie poprawia samopoczucie i apetyt.

    st

    Czytaj także

    Jak długo trwa utrata węchu i smaku po infekcji koronawirusem? Najnowsze badania

    Ostatnia aktualizacja: 23.02.2021 10:30
    Ubytek węchu i smaku po infekcji wirusem SARS-CoV2 może się utrzymywać co najmniej 5 miesięcy. Wskazuje na to wstępne badanie kanadyjskie z udziałem ponad 800 osób. Obecnie uważa się, że problemy z funkcjonowaniem tych zmysłów są wynikiem zmian neurologicznych.
    rozwiń zwiń

    Czytaj także

    Paszporty szczepień. UE chce takiego rozwiązania, Izrael je wprowadził, niektóre kraje podzielone

    Ostatnia aktualizacja: 28.02.2021 10:06
    Certyfikaty, zwane często paszportami, jakie wydaje się osobom zaszczepionym przeciw COVID-19, mogą potencjalnie wyłączyć je spod części restrykcji, jednak w wielu krajach postrzegane są jako dyskryminujące. Zaświadczenia takie działają od tygodnia w Izraelu.
    rozwiń zwiń