X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem
more_horiz

"Karmię piersią, jem zdrowo". Czyrynda-Koleda: jest wiele mitów na temat laktacji

Ostatnia aktualizacja: 25.04.2021 08:15
- Pokutuje przekonanie, że karmienie piersią wymaga od kobiety tego, by jej dieta wiązała się z wieloma zakazami - mówiła Magdalena Czyrynda-Koleda. Gościem audycji była też Monika Stromkie-Złomaniec. 
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Evgeny Atamanenko/Shutterstock.com

Autorki książki "Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny w laktacji" opisują mechanizm laktacji, skąd bierze się mleko w piersiach oraz jak postępować po urodzeniu dziecka, by z powodzeniem karmić je piersią przez długie miesiące.

- Pokutuje wiele stereotypów na temat karmienia piersią np. taki który słyszałyśmy od naszych matek i babek, że w czasie karmienia piersią, nie wolno jeść cytrusów ponieważ mogą one uczulać malucha - mówiła Magdalena Czyrynda-Koleda.


Metoda-czarnej-skrzynki--750x430-2.jpg
Książka "Metoda czarnej skrzynki", czyli nauka na własnych błędach

"Produkcja mleka w pęcherzykach"

Monika Stromkie-Złomaniec dodała, że pokutuje też przekonanie, że mleko matki powstaje z soków żołądkowych i zmierza do piersi. - A wcale tak nie jest, ponieważ mleko powstaje między innymi poprzez wydzielanie hormonu jakim jest prolaktyna. Produkcja mleka przebiega w pęcherzykach mlecznych gdzie następuje synteza mleka - powiedziała.

Autorki poradnika podkreśliły, że kobiety często rezygnują z karmienia piersią, nie widząc iż pozbawiają się tym samym korzyści dla ich własnych organizmów. Dodały, że karmienie piersią chroni serce, zapobiega nowotworom piersi i jajników.


Posłuchaj
22:17 PR24_mp3 2021_04_24-23-35-32.mp3 M. Czyrynda-Koleda. Gościem i M. Stromkie-Złomaniec o karmieniu piersią ("Kulturalnie na temat")

***

Audycja: "Kulturalnie na temat"

Prowadzący: Katarzyna Cygler

Gość: Magdalena Czyrynda-Koleda i Monika Stromkie-Złomaniec (pisarki, dietetyczki)

Data emisji: 24.04.2021

Godzina: 23:35

Czytaj także

"Między nami kobietami". Kultura zdrowia kobiety

Ostatnia aktualizacja: 15.08.2019 11:11
Jak żyć, aby samemu utrzymywać się w dobrej formie i nie odwiedzać za często do lekarza? Z jakich badań korzystać i w jakim momencie? Recepta na zdrowe życie w rozmowie Anny Popek z dr Patrycją Wachowską-Kelly z Kliniki Leczenia Otyłości.
rozwiń zwiń

Czytaj także

"Między nami kobietami". Medycyna naturalna w domowej kuchni

Ostatnia aktualizacja: 20.01.2021 23:59
Czy w zaciszu domowej kuchni można sporządzić specyfik poprawiający naszą odporność? Jakich błędów nie popełniać w trakcie zwykłego przeziębienia? Czy na kaszel można pić ciepłe mleko? Na te i wiele innych pytań odpowiedziała w audycji Maria Sędziak.
rozwiń zwiń