X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem
more_horiz

Ćwiczenia, zdrowa dieta, suplementy. Zobacz, jak skutecznie przeciwdziałać zakażeniu koronawirusem

Ostatnia aktualizacja: 04.11.2020 16:00
- Mamy większe szanse, że nie zachorujemy, jeśli będziemy ćwiczyć, stosować zdrową dietę i suplementy. Muszą zadziałać wszystkie te elementy razem - mówił na antenie Polskiego Radia 24 internista, dr Michał Mularczyk.
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock/SeventyFour

Badania laboratoryjne potwierdziły w środę zakażenie koronawirusem u kolejnych 24 tys. 692 osób. Zmarło 373 chorych. To najwyższy dzienny bilans zakażeń i zgonów w Polsce od początku epidemii. Premier Mateusz Morawiecki przedstawił w związku z tym nowe obostrzenia, które zaczną obowiązywać od soboty i potrwają przynajmniej do 29 listopada.

premier konfa 1200.jpg
Walka z koronawirusem. Premier przedstawił nowe obostrzenia

Gość Polskiego Radia 24 podkreślił, że z punktu widzenia osób, które walczą z koronawirusem, lockdown jest jak najbardziej właściwy. - Natomiast dla reszty będzie to oznaczało zablokowanie odporności. Każdy, bez względu na wiek, wymaga treningu immunologicznego. Z powodu zamknięcia najbardziej ucierpią dzieci. Dorośli trochę mniej, bo już ten trening przechodzili. Natomiast kontakt z drugim człowiekiem, z jego zarazkami, jest konieczny do kształtowania odporności. Obostrzenia zadziałają ws. koronawirusa, ale mogą prowadzić do powikłań - powiedział dr Michał Mularczyk.

Dodał, że nadal "uczymy się" koronawirusa i reagujemy. - Musimy równoważyć wszystkie "za" i "przeciw". Pierwsze przesłanki mówiły o ogromnej śmiertelności. Dziś w ciężkim stanie mamy w Polsce 0,62 proc. zakażonych koronawirusem. To niewielki ułamek, choć dla chorych ogromna tragedia. Pewne jest, że śmiertelność jest dużo mniejsza, niż wydawało się na początku epidemii. Musimy się z tego otrząsnąć i dostrzec, że grozi nam szkodliwość innych chorób. Musimy iść w tym kierunku, żeby obostrzenia były nie większe, niż to konieczne - tłumaczył internista. 

Czytaj także: 

Jego zdaniem ryzyko złapania i ciężkiego przechorowania koronawirusa będzie mniejsze przy stosowaniu odpowiedniej diety, suplementacji i zachowaniach prozdrowotnych. - Jeżeli mamy możliwości, to ćwiczmy. Jeżeli nie możemy wyjść na zewnątrz, to przy otwartym oknie w domu. Tak naprawdę niewiele osób nie może ćwiczyć. Chorobą, która nas toczy, jest lenistwo. Nie ćwiczymy, bo nam się nie chce, bo np. zamknięto siłownie. Tymczasem wystarczy poświęcić na ćwiczenia 15-20 minut w domu, jest wiele na ten temat poradników - wskazywał gość Polskiego Radia 24. 


Posłuchaj
24:22 PR24_AAC 2020_11_04-13-33-45.mp3 Dr Michał Mularczyk o przeciwdziałaniu zakażeniu koronawirusem (Temat dnia/Gość PR24)

 

Ważne jest też odpowiednie nawodnienie organizmu i suplementacja witaminami D i K2 oraz C. - Zapominamy o selenie, większość Polaków ma jego niedobór, potrzebny jest cynk, kwasy omega-3 mają silne działanie przeciwzapalne. COVID prowadzi do nadmiernie wybujałej odpowiedzi immunologicznej organizmu, której nie jesteśmy w stanie sami wygasić. Bez strażaków nie da się ugasić pożaru - podsumował internista. 

Więcej w nagraniu.

***

Audycja: "Temat Dnia/Gość PR24"
Prowadzący: Antoni Trzmiel
Gośćdr Michał Mularczyk (internista)
Data emisji: 4.11.2020
Godzina emisji: 13.35

Czytaj także

Śmierć niemowlęcia zakażonego SARS-CoV-2. Szpital wydał oświadczenie

Ostatnia aktualizacja: 04.11.2020 11:43
Zakażony koronawirusem czteromiesięczny chłopczyk, który w niedzielę zmarł w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka (GCZD), cierpiał na ciężką niewydolność oddechową i krążeniową, która w kolejnych dniach przekształciła się w niewydolność wielonarządową - podał szpital.
rozwiń zwiń