Internet a zdrowie nastolatków

Ostatnia aktualizacja: 02.10.2021 21:21
Ból głowy i zaburzenia snu to coraz częstsze objawy nadużywania Internetu przez nastolatków.
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock/Chinnapong

Z najnowszego badania pod tytułem „Nastolatki 3.0” wynika, że dzieci i młodzież częściej odczuwają zmęczenie, pogorszenie wzorku, zaburzenia snu, ból głowy i oczu. Ma to związek z nadużywaniem Internetu.

Odnotowano, że czas używania sieci przez nastolatki w wolnym czasie ciągle się wydłuża. Obecnie to średnio 4 h 50 minut, czyli ok. 40 minut więcej niż w 2018 roku. Spodziewano się, że edukacja zdalna, która spowodowała, że uczniowie zmuszeni byli spędzać więcej czasu przed monitorem, trochę ich do tego zniechęci. Jak mówią autorzy badania, z zaskoczeniem zaobserwowali, że pomimo nauki zdalnej, młodzież i tak spędzała 4-5 dodatkowych godzin w Internecie.

Naukowcy wyjaśniają, że somatyczne objawy zbyt intensywnego korzystania z sieci nasilają się. Jak mówią: „Dzieci częściej odczuwają dolegliwości fizyczne: ból głowy, oczu, zmęczenie, pogorszenie wzorku, zaburzenia snu. Niepokojącą zmianą jest także fakt, że zmniejszyła się tzw. tolerancja nastolatków na bodziec. To oznacza, że po czasie pandemicznym dzieci potrzebują więcej czasu w Internecie, aby poczuć satysfakcję”.

 

Zobacz więcej na temat: internet młodzież zdrowie