Opis |
Jakiej rady udzielilibyście tym, którzy debiutują na królewskim dystansie podczas 41. PZU Maraton Warszawski? Co zrobić/zjeść/zabrać/o czym pomyśleć? Paulina Holtz radzi aby, nie patrzeć na zegarek, biec najlepiej jak można w danej chwili. Czerpać energię od kibiców. Jak wydaje Ci się, że już nie możesz to znak, że za chwilę będzie meta więc napieraj jeszcze bardziej. Ciesz się. Marcin Rosłoń, biegacz, maratonczyk poleca aby się wyspać, zjęść sprawdzone przez 3 dni z rzędu śniadanie, dobrze się rogrzać i biec dla siebie, ale mieć na uwadze bieg innych - szybszych i wolniejszych. W Rozbieganych o zbliżającym się PZU MARATONIE WARSZAWSKIM opowiadają organizatorki oraz biegacze.
|