Ekspertka wyjaśnia, że pierwszym krokiem do realizacji marzenia powinno być ustalenie konkretnego terminu. - Często kiedy z kimś rozmawiam, zadaję pytanie: "Jakie masz marzenie?". W odpowiedzi słyszę np. "Chcę pojechać na miesiąc do Ameryki"|. Mówię: "Super, kiedy?". I to jest jedno z najtrudniejszych pytań. Nie przypisujemy marzeniom terminów, więc one nie stają się celami, a wtedy istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że ich nie zrealizujemy - wyjaśnia.

Gość audycji podpowiada też, by zapisać na kartce dwie daty - dzisiejszą oraz tę oznaczającą termin realizacji naszych zamierzeń. - Wtedy widzimy, ile mamy miesięcy do tego czasu. W budżecie domowym 10 proc. zarobków powinniśmy odkładać na cel nazwany np. duże wydatki lub marzenia. W ten sposób możemy obliczyć, czy założony przez nas termin jest realny - mówi Dominika Nawrocka.

A w jaki sposób oszacować koszty naszego marzenia? O tym w nagraniu.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Materiał przygotowała: Katarzyna Ciupa

Gość: Dominika Nawrocka (autorka bloga i książki "Kobieta i Pieniądze")

Data emisji: 20.03.2018

Godzina emisji: 14.07

mg/jp

Nie domagamy się monopolu na prowadzenie usług. Chcemy wyrównać szanse Artur Wnorowski

- W proteście taksówkarzy chodziło o to, żeby wyrównać szanse. Zarówno my, jak i kierowcy nielicencjonowani wykonujemy tę samą usługę. Przewozimy pasażerów z punku A do B. Nie stawiamy konkurencji zarzutów. Jako taksówkarze mówimy: jeśli mamy ze sobą konkurować to na równych zasadach - przekonywał Artur Wnorowski, wiceprzewodniczący związku taksówkarzy "Warszawski Taksówkarz".

Konsumenci powinni mieć wybór. Jeśli prawo jest nieprecyzyjne, należy je tak formułować, by było korzystne dla stron konkurencji Arkadiusz Pączka

- Ostanie słowo należy do pasażera. To on wybiera usługę, która w jego przekonaniu jest najlepsza. Firmy, o których mowa nie działają nielegalnie, lecz na zasadzie przewozu licencjonowanego okazjonalnego - wyjaśniał Arkadiusz Pączka, dyrektor departamentu monitoringu legislacji w Pracodawcach RP. - Czasem prawo nie nadąża za zmianami technologicznymi, dlatego należy dyskutować nad korzystnymi zmianami - mówił w studiu Czwórki.

Rynek powinien być otwarty tylko dla licencjonowanych kierowców? I czy protest taksówkarzy jest uzasadniony? Jak powinno zostać zmienione prawo w sytuacji, gdy zwiększona została liczba przewoźników na rynku? Na jakich zasadach działają firmy, takie jak Uber? O tym w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: Czat Czwórki

Prowadzi: Piotr Firan

Goście: Artur Wnorowski (wiceprzewodniczący związku taksówkarzy "Warszawski Taksówkarz"); Arkadiusz Pączka (dyrektor departamentu monitoringu legislacji w Pracodawcach RP)

Data emisji: 23.10.2018

Godzina emisji: 15.15

ac/kd

Postęp cywilizacyjny sprawił, że trochę zapomnieliśmy o upiększających i zdrowotnych właściwościach naturalnych składników pielęgnacyjnych. Wspólnie z Agnieszką Cegielską, autorką książki "Naturalnie" sprawdzamy, jakie składniki zawierają m.in. goździki, jarzębina, dereń i głóg i czy warto wymienić to, co znajdziemy we własnym ogródku na modne ostanio superfoods.

W mojej książce nie ma gotowego przepisu na zdrowie. Jest wiedza na temat tego, co znajduje się w produktach, które mamy na wyciągnięcie ręki. Chcę się nią dzielić i inspirować Agnieszka Cegielska

- Spirulina należy do tzw. superfoods. Często z niej korzystam. Jest cennym skarbem natury, więc się na nią nie obrażam, ale na podium zawsze będę stawiała nasze rodzime "super jedzenie" - przekonywała Agnieszka Cegielska. - Mam wrażenie, że zupełnie nie doceniamy tych cennych składników, po które chętniej sięgali nasi przodkowie - mówiła. 

Dlaczego warto sięgać po produkty pochodzące z naszej strefy klimatycznej? Jakie owoce i warzywa są najlepszym źródłem witamin? Co jeść, żeby uniknąć przeziębienia? Gdzie szukać naturalnych produktów, czy na co dzień można znaleźć je wszędzie i co skrywa spiżarnia Agnieszki Cegielskiej? O tym w nagraniu audycji. 

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Gość: Agnieszka Cegielska (dziennikarka, autorka serii książek "Naturalnie" - o jedzeniu bez chemii)

Data emisji: 26.10.2018

Godzina emisji: 14.15

ac